リンネル連載2023年4月号 心と暮らしの整え方

第３４回の連載のテーマは

「体と家計の”定期診断”をしましょう」です。

専門家（医者や薬剤師、エステティシャン、マッサージ師など）に頼ってカラダメンテナンスを。

【１】昨年の収支を確認

年１回は家計管理のタイミングを作りましょう

【２】春コーデを考える

早めに計画することで被服費の節約になります

【３】健康診断を受ける

結果を知り生活習慣に反映させることができます

私は貧血対策で「当帰養血精」という液体の漢方を飲んでいます。