今までは子ども第一で、自分のことは二の次、三の次でした。でも下の子が小学校に上がり、子育て、いわゆる子どもの身体的なお世話から手が離れるようになってきました。 姉妹で数時間はお留守番ができるようになったし、空いた時間でオ … 続きを読む 自分の体調に向き合う