シンプルライフをすると、「空間」と「時間」に余裕が生まれます。大切にできるものだけに囲まれることでスッキリした部屋を手に入れ、家事をシンプル化することで自分の時間を生み出すことができます。（詳しくは私の著書にたくさん書い … 続きを読む シンプルライフの先にみえたヨガのある暮らし